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MINDSET ALIMENTAR: TRANSFORME SUA MENTE PARA TRANSFORMAR SUA DIETA (edición en portugués) de MAX EDITORIAL

• MINDSET ALIMENTAR: TRANSFORME SUA MENTE PARA TRANSFORMAR SUA DIETA (edición en portugués)
• MAX EDITORIAL
• Idioma: Portugués
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9781779710635
• Editorial: Max Editorial

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Overview

Cansado de lutar contra a balança e das dietas ioiô? Descubra o poder da sua mente para conquistar uma relação saudável com a comida e finalmente alcançar seus objetivos!"Mindset Alimentar: Transforme sua Mente para Transformar sua Dieta" te guia em uma jornada de autoconhecimento e transformação, desvendando os segredos da mente por trás de seus hábitos alimentares. Neste livro você vai aprender: Identificar seus gatilhos alimentares e entender como suas emoções influenciam suas escolhas alimentares. Desconstruir crenças limitantes que sabotam seus resultados e construir uma mentalidade poderosa para o sucesso. Criar novos hábitos saudáveis de forma sustentável, sem sofrimento e sem culpa. Desenvolver um relacionamento positivo com a comida, baseado em prazer e autocompaixão. Alcançar seus objetivos de forma definitiva, seja emagrecer, ter mais energia ou simplesmente ter uma vida mais saudável e feliz. "Mindset Alimentar" não é mais um livro de dieta, é um guia completo para transformar sua vida a partir da sua mente. Chega de sofrer com dietas restritivas e promessas vazias! Dê o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e feliz com "Mindset Alimentar" agora mesmo!

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